最近、話題のダイエット美容法で、発酵させたものを食べて痩せるというのを、良く聞きます。 塩こうじで料理したり、自家製酵素ドリンクとか自分で作って、食べるのもいいけれど、
毎日続けようと思うと、レシピを考えるだけでも、大変。。
そこで、毎日手軽に、続けられる方法はないかと、思っていたら、青汁に酵素の成分が含まれている事を知りました。
青汁と言えば、健康にいいものというイメージはあったけど、ダイエットやお肌にまでいいとは、思ってもいませんでした。
なんでも、リッチグリーンという青汁のホームページを見ていたら、酵素は熱を加えると成分が失われてしまうらしいのですが、青汁を作る段階で、熱を加えず搾り出すことで、生きたままの酵素が得られるらしいです。。
青汁こそ、まさに酵素ドリンクといえるのでは！？酵素ドリンクといえば、アンチエイジング効果、若返り効果ですが、私の中で青汁のイメージが、だいぶ変わった瞬間でした！！青汁のランキングにはまだ酵素の青汁はランキング上位に来ていないようでしたけど、これからは酵素青汁の時代のようにも思えます。効果を考えるならやっぱり酵素ですよね。